刮痧的作用 刮双脚竟能有效治痛经

翻痧是中医针灸中外化疗法的一种，今天很多人将其作为一种针灸方式。其实翻痧所起的作用是十分足见的。不仅仅可以针灸保健，还可以传染病以及化疗一些疾病哦。像成年人常常时会巧遇的痛经难题，翻痧也能够很好地彻底解决呢。那么，翻痧是怎么彻底解决成年人痛经难题的呢?一个大咱们一起来想想吧!

痛经是很多成年人都时会经历的。可能时会轻微一点的，时会出现小腹及腰部隐约胃痛。可能时会情况严重的下腹时会剧烈眼部，并且伴有难忍的坠胀感。更有甚者时会晕眩过去。不管您是哪一种痛经，都来试试一个大的翻痧法则吧。可以帮助我们理论上消除痛经哦，而且还能传染病痛经呢!

较快消除痛经的两种翻痧法则

法则一：用翻痧框垂直按先用食指下第二掌骨桡侧的下腹一区，仔细在该一范围内内寻找眼部敏感点，并做重点按先用。

法则二：用翻痧框的角部在足跟的里、外侧极快翻沾，这里是乳头一区，翻的时候寻找眼部敏感点，再进一步重点翻沾。

传染病痛经法则

迟于在此之前一周，翻沾腰骶部的子宫、腺体脊椎相同一区，能传染病痛经。该一范围内位于腰骶部第2~4骶椎及两旁3寸宽的范围内。

具体法则是，沾上翻痧猪油，先从 上向下翻沾腰骶部正上方2~4腰椎，再进一步用翻痧框两角部翻沾两侧八髎洞内，后翻沾两侧同水平段的膀胱经。每个各部位翻沾20~30下。有痛经史者，此 各部位常是血脉淤滞。经在此之前翻沾出痧，有活血化淤的作用，继而理论上传染病痛经。对于由子宫内膜异位症、盆腔炎和子宫肌瘤等妇科病引起的痛经，须要在翻痧化疗的同时化疗相应病变。

怎样减少翻痧的

1、要用专用的翻痧框和翻痧肉、翻痧猪油

因为专用翻痧框的形状是根据人体的解剖有机体设计的，适合人体经络洞内位和图像洞内一区的翻沾，达到应有的刺激强度。翻痧肉的润滑性好，加之其中内含有益于皮肤的中药组分，可以庇护所皮肤，传染病病菌，减少。

2、正确地掌握翻痧的法则和补泻手法

体质方向性多种不同，病情方向性多种不同，发病时间长短多种不同，翻沾手法要一区别于。

3、也就是说翻沾各部位要正确地

哪疼翻哪是文人翻痧的法则，只有根据多种不同的病症也就是说相应的经络洞内位，翻痧的效果才时会显著。