经期阴部瘙痒怎么办

　　月经期是女性特殊的一个时期，这时候女性的身体处于比较虚弱的状态，很容易感染从而出现阴部瘙痒的症状，常见的有病毒感染和细菌感染等。那该怎么办呢？

　　1、少穿紧身裤

　　紧身裤会阻碍私处畅快的“呼吸”，使私处更加温润潮湿，形成细菌繁殖的环境。

　　2、注意经期卫生

　　使用符合要求的正规厂家生产的卫生巾;勤换卫生巾、护垫或棉塞，非经期避免使用护垫。

　　3、避免不洁的性生活

　　避免不洁的性生活，房事前比较好伴侣双方都做好个人卫生。性生活时，如果感到阴道干涩，可以用些水质的润滑剂。

　　4、不要久坐

　　不要长时间坐在办公椅上，尤其是办公室一族。建议每天在健身球上坐15分钟，能使骨盆底肌肉自然而然地收缩，有利于增强阴道肌肉。

　　5、使用温和的私处清洗液

　　阴唇组织很敏感，如果用刺激性的用品清洗，可能导致下体干涩，甚至出现过敏。因此，女性要减少使用清洗产品，或使用温和的洗液。

　　6、及时了解阴道知识

　　女性从20多岁开始，私密处的脂肪开始减少，逐渐随着年龄的增加变得松弛。女性接近更年期时，其阴道内膜开始变薄，血液流动减少，骨盆底肌肉变弱。其中松弛的阴部会对女性的性爱自信产生影响，一旦发现问题要及时缩阴。