对于痛经的护理，应注意哪些方面呢

　　痛经对女性来讲是最为苦恼的，在月经期到来时，也就意味着痛经的症状会随时出现了。因此，想减缓痛经的症状，做好1定的护理工作是非常有效的。

　　1、痛经患者在饮食上需要注意避免辛辣刺激性食品，多吃平淡、易消化食品，有益于减缓痛经的出现。

　　1、 痛经的护理要注意精神调养，消除心理障碍，使精神快乐，气机畅达。

　　3、痛经患者1定要注意外阴清洁，每天用水洗1次，勤换卫生护垫，用合格的卫生巾和卫生纸。这也是在痛经的护理中需注意的1个方面。

　　4、月经前后和行经期，痛经患者应注意保暖，避免受凉，同时，不宜过分劳累。

　　5、如果痛经的症状比较严重的话，尽早到医院检查，以查明是原发性痛经还是继发性痛经，做到心中有数。找对治愈痛经的方式。